Co na ból pleców?

Piszcie o czym chcecie
eltaxx
Amator
Amator
Posty: 85
Rejestracja: 01 gru 2015, 11:10

Re: Co na ból pleców?

Post autor: eltaxx » 25 sty 2016, 15:58

Mnie na bolący kręgosłup bardzo pomogły te zabiegi na http://www.drenazlimfatyczny.waw.pl/
Nie tylko wzmocniły mi kręgosłup, ale też rozluźniły niektóre mięśnie.
Polecam jeśli macie też problemy z niewydolnością limfatyczną.

DoctorV
Laik
Laik
Posty: 1
Rejestracja: 25 sty 2016, 23:04

Re: Co na ból pleców?

Post autor: DoctorV » 25 sty 2016, 23:12

według mnie musisz najpierw wiedzieć jaka jest przyczyna bólu pleców, żeby sobie nie zaszkodzić, ale jak bardzo boli i potrzebujesz szybkiego domowego sposobu, to coś z tych rzeczy powinno pomóc: https://www.biomedical.pl/zdrowie/domow ... -3320.html W aptece też są do kupienia takie specjalne okłady, które można stosować na zimno i na ciepło.
Ból pleców może być związany z przewianiem, może też wynikać z jakiegoś zwyrodnienia, albo po prostu z siedzącego trybu życia.

Awatar użytkownika
dlugowlosa1
Mistrz
Mistrz
Posty: 848
Rejestracja: 28 lip 2015, 06:42

Re: Co na ból pleców?

Post autor: dlugowlosa1 » 26 sty 2016, 11:09

kiedy ból jest nie do zniesienia wtedy smaruję sobie obolałe miejsce maścią rozgrzewającą, to bardzo pomaga.

genta
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 379
Rejestracja: 21 maja 2015, 18:48

Re: Co na ból pleców?

Post autor: genta » 22 lut 2016, 18:20

A na stronie rehabilitacja.klubben.pl sobie sprawdzałaś? Oni mają bardzo dużo sprzętu do rehabilitacji i ćwiczeń co może pomóc. Mają też ludzi, którzy znają się na robocie i doradzą jak bezpiecznie ćwiczyć.

rafek34
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 107
Rejestracja: 28 maja 2015, 15:00

Re: Co na ból pleców?

Post autor: rafek34 » 08 lip 2016, 09:54

Najlepsza będzie odpowiednia rehabilitacja. Pomyśl czy nie warto zainwestować w takie pobyty rehabilitacyjne https://constancecare.pl/pobyty-rehabilitacyjne/ w profesjonalnym ośrodku. To może przynieść sporą poprawę także uważam, że warto.

Awatar użytkownika
dlugowlosa1
Mistrz
Mistrz
Posty: 848
Rejestracja: 28 lip 2015, 06:42

Re: Co na ból pleców?

Post autor: dlugowlosa1 » 10 lip 2016, 16:38

mnie pomaga rozgrzewająca maść

Chitoge
Mistrz
Mistrz
Posty: 947
Rejestracja: 12 maja 2014, 16:50

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Chitoge » 11 lip 2016, 12:33

Najlepiej wziąć jakąś maść, a jeżeli ból nie ustępuje, to pozostaje pójście do ortopedy.

rudadagusia
Amator
Amator
Posty: 24
Rejestracja: 28 paź 2015, 13:23

Re: Co na ból pleców?

Post autor: rudadagusia » 14 lip 2016, 09:12

jak dla mnie to tylko wspominana już wyżej, maść końska (najlepiej w formie czerwonego żelu) ;););)

majka.mitrega
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 388
Rejestracja: 13 cze 2016, 08:17

Re: Co na ból pleców?

Post autor: majka.mitrega » 15 lip 2016, 12:07

Wypróbuj maść końską, może pomoże :) Wiem, że w aptece mają specjalne plastry łagodzące - zapytaj o nie.

beatrycze
Mistrz
Mistrz
Posty: 874
Rejestracja: 25 lip 2013, 13:55

Re: Co na ból pleców?

Post autor: beatrycze » 15 lip 2016, 14:38

Oj, ja się boję takich specyfików. Wolę pojechać na basen na bicze wodne.

Awatar użytkownika
dlugowlosa1
Mistrz
Mistrz
Posty: 848
Rejestracja: 28 lip 2015, 06:42

Re: Co na ból pleców?

Post autor: dlugowlosa1 » 17 lip 2016, 13:58

ja mam ostatnio spore problemy z plecami, ciągle mnie bolą. Muszę iść do jakiegoś specjalisty.

Piotr26
Amator
Amator
Posty: 22
Rejestracja: 12 maja 2016, 12:27

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Piotr26 » 18 lip 2016, 10:58

Masaże to dobrze działa)

genta
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 379
Rejestracja: 21 maja 2015, 18:48

Re: Co na ból pleców?

Post autor: genta » 11 lis 2016, 16:48

A o produktach ze strony http://acuball.pl słyszeliście? To są piłeczki i wałki wykorzystywane do ćwiczeń na zniwelowanie bólu pleców. Weź sobie przeczytaj o tym, co oferują i jak to działa, bo to może być rozwiązaniem problemu.

Awatar użytkownika
jgrodzka
Amator
Amator
Posty: 44
Rejestracja: 23 lis 2016, 15:35

Re: Co na ból pleców?

Post autor: jgrodzka » 30 lis 2016, 13:14

Zawsze możesz ćwiczyć w domu ze sprzętem, wykonywać ćwiczenia, które zleci ci rehabilitant. A sprzęt można wypożyczyć całkiem niedrogo w http://www.neuron.waw.pl/

fryzjerek404
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 199
Rejestracja: 10 cze 2016, 08:13

Re: Co na ból pleców?

Post autor: fryzjerek404 » 30 lis 2016, 14:22

Z kręgosłupem nie ma żartów, lepiej iść do lekarza. Ja dzięki temu dowiedziałam się o moich problemach ze zdrowiem..

Jaska
Laik
Laik
Posty: 10
Rejestracja: 29 lis 2016, 11:31

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Jaska » 06 gru 2016, 10:49

Jakaś rozgrzewająca maść, ćwiczenia specjalistyczne,ale na początku poradziłabym wizytę u lekarza fizjoterapeuty, który sprawdzi pochodzenie bólu i albo zleci wlaśnie jakieś ćwiczenia albo przepisze serię rehabilitacji. Nie powinno się bagatelizować takich dolegliwości, mojego kolegę bardzo często bolały plecy, lekceważyl to jak to mężczyzna, sądził,że to może przeforsowanie, nic wielkiego a jak się okazało miał przepuklinę na plecach

Wiki555
Amator
Amator
Posty: 97
Rejestracja: 18 lis 2016, 09:23

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Wiki555 » 06 gru 2016, 11:51

nie ma co bagatelizować bólu może warto udać się do centrum medycznego http://cmp.krakow.pl/, tam specjaliści Ci pomogą

walerka32
Amator
Amator
Posty: 42
Rejestracja: 07 gru 2015, 09:19

Re: Co na ból pleców?

Post autor: walerka32 » 29 gru 2016, 10:19

Podobno na takie dolegliwości bólowe masaż tajski jest skuteczny. Ta forma masażu ma wielu zwolenników i wciąż zyskuje nowych. Myślę, że nie zaszkodzi wypróbować - może faktycznie pomoże.

Chitoge
Mistrz
Mistrz
Posty: 947
Rejestracja: 12 maja 2014, 16:50

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Chitoge » 18 sty 2017, 08:35

Rehabilitacja i pobyt w uzdrowisku nie jest złym pomysłem, szczególnie jeżeli problemy zdrowotne nie ustępują. Zwłaszcza osoby pracujące mają ten problem oraz osoby starsze. Z pewnością mogłaby się przydać taka forma aktywizacji 50 plus dla osób w starszym wieku, ale nie tylko oni mogą korzystać z uzdrowisk, bo takie zdrowotne wyjazdy są dobre dla każdego i w każdym wieku.

Wiki555
Amator
Amator
Posty: 97
Rejestracja: 18 lis 2016, 09:23

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Wiki555 » 18 sty 2017, 12:39

Moim zdaniem fizjoterapia, masaże i basen. Nie wiem czy wiecie że bóle, zawroty głowy mogąbyć pochodzenia odkręgosłupowego. To są dysfunkcje kręgosłupa. U mnie tez tak się to objawiało i w życiu bym nie wpadła ze na bóle głowy znajde pomoc w gabinecie rehabilitacji http://rehapro.com.pl. Jak macie jakieś problemy z plecami to nie zaniedbujcie tego lepiej umówić się do specjalisty.

sara201
Amator
Amator
Posty: 62
Rejestracja: 14 lis 2016, 10:35

Re: Co na ból pleców?

Post autor: sara201 » 25 sty 2017, 13:43

Bólów kręgosłupa nie należy bagatelizować - mogą bowiem wskazywać na poważne choroby, jak choroby zwyrodnieniowe, a nawet nowotwór. Wskazana jest wizyta u specjalisty, najlepiej neurologa, choć początkowo można się zgłosić do lekarza rodzinnego. Gdybyście szukały neurologa w Łodzi, to zajrzyjcie na http://melissamed.pl/neurolog - można się do niego zapisać online, co jest sporym ułatwieniem.

Awatar użytkownika
dlugowlosa1
Mistrz
Mistrz
Posty: 848
Rejestracja: 28 lip 2015, 06:42

Re: Co na ból pleców?

Post autor: dlugowlosa1 » 25 sty 2017, 16:51

mnie w weekend złapał potworny nerwoból od kręgosłupa i musiałam iść do lekarza bo nie mogłam się ruszać ani normalni funkcjonować.

Siska
Amator
Amator
Posty: 61
Rejestracja: 09 gru 2016, 08:47

Re: Co na ból pleców?

Post autor: Siska » 31 sty 2017, 15:38

dlugowlosa1 pisze:mnie w weekend złapał potworny nerwoból od kręgosłupa i musiałam iść do lekarza bo nie mogłam się ruszać ani normalni funkcjonować.
Miałam podobnie, tylko przed świętami tak mnie złapało. teraz pomaga mi fizjoterapia Kraków. Bólu nie można ignorować ani zlekceważyć. Lekarz polecił Ci jakieś zabiegi czy dal tylko proszki przeciwbólowe? Bo same proszki nie pomogą. Uwierz mi wiem co mówię.

fryzjerek404
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 199
Rejestracja: 10 cze 2016, 08:13

Re: Co na ból pleców?

Post autor: fryzjerek404 » 01 lut 2017, 14:23

ja na silne bóle biorę nimesil, pomaga!

ciekafska
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 01 lut 2017, 17:10

Re: Co na ból pleców?

Post autor: ciekafska » 01 lut 2017, 17:13

Może jakaś specjalna maść? Mi pomagał altacet.

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków