Stres - jak sobie radzicie?

Piszcie o czym chcecie
alutka90
Mistrz
Mistrz
Posty: 668
Rejestracja: 04 gru 2015, 11:38

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: alutka90 » 23 sie 2019, 14:21

Ja mam duzo stresow w pracy,zastanawiam się nad jej zmianą,jednak boję się ryzykować. Co radzicie? Jak radzic sobie ze stresem? Nigdy nie mialam takich problemow,jednak ostatnio mam skomplikowana sytuacje finansowa. Co sądzicie o tych sposobach https://primalife.pl/style/jak-radzic-s ... dpowiadamy Będę wdzięczna za opinie.

Xavir12
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 23 sie 2019, 19:49

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: Xavir12 » 23 sie 2019, 20:16

Myślę, że przez zabraniem się za takie leki lepiej porozmawiać z lekarzem ;)

Awatar użytkownika
Zoreck
Amator
Amator
Posty: 31
Rejestracja: 14 sty 2019, 15:36

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: Zoreck » 28 sie 2019, 18:01

Dobra herbata jest świetna na stres. Osobiście piję yerba mate . Według mnie działa najbardziej rozluźniająco.
Jeśli przyjdzie ci wykopać drzwi do piekła, lepiej, żebyś wiedziała, jak tego dokonać.

dervak
Czeladnik
Czeladnik
Posty: 149
Rejestracja: 29 cze 2019, 14:54

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: dervak » 30 sie 2019, 06:36

Od siebie polecam wejść na stronę https://www.taniepestki.pl/nirvana-nasiona.html i poczytać trochę na temat medycznej marihuany. Ze stresem nalezy walczyc poniewaz jest przyczyna wielu powaznych chorob. Korzystanie z wlasciwosci medycznej marihuany znacznie moze w tym pomoc, a wszelkie badania to potwierdzaja.

Blondyna22
Szkoleniowiec
Szkoleniowiec
Posty: 326
Rejestracja: 13 gru 2017, 17:57

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: Blondyna22 » 30 sie 2019, 08:49

Dobrym sposobem na stres jest wieczór z dobrą ksiązką aby móc zapomnieć o swoich problemach i udać się w krainę wyobraźni jak za czasów dzieciecych. Na stronie jaką jest https://www.taniaksiazka.pl/zycie-mafii ... 78887.html Znajdziesz bardzo interesującą ofertę która powinna Ci się bardzo spodobać. Ta ksiażka zapowiada się bardzo dobrze.

malkontentis
Amator
Amator
Posty: 79
Rejestracja: 04 maja 2019, 16:08

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: malkontentis » 15 wrz 2019, 17:51

Wydaje mi się, że bardzo dobrym pomysłem jest trochę poczytać o tematyce zdrowotnej, do czego polecam wam wszystkim bardzo serdecznie stronkę ktomalek.pl, gdzie znajdziecie informacje nawet o tym, co to jest odcisk i jak sobie z nim radzić :D. Polecam, bo sprawdzicie również, czy wasze leki są dostępne online.

Tymoteusz1
Mistrz
Mistrz
Posty: 413
Rejestracja: 01 lut 2018, 09:52

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: Tymoteusz1 » 20 wrz 2019, 14:57

Niestety, ale większość ludzi sobie po prostu nie radzi ze stresem. Właśnie dlatego warto pomyśleć o wsparciu osób z zewnątrz. Jeśli chodzi o takie podejście, to najlepiej będzie sprawdzić dobre gabinety psychologiczne, takie jak http://rodziceidzieci.com/diagnoza-peda ... yskalkulia bo w nich możecie liczyć na najlepszą pomoc. Warto podejść do tematu na powaznie, zanim problemy zaczną się nawarstwiać.

Engino
Laik
Laik
Posty: 5
Rejestracja: 04 wrz 2019, 18:13

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: Engino » 26 wrz 2019, 21:23

U mnie stres był raczej spowodowany przez nadmiar kawy, ale rozważam teraz, żeby się przerzucić na yerba mate
. Z tego co słyszałem to ta herbata jest o wiele zdrowsza od kawy, więc raczej się na nią zdecyduję, a swoją drogą to nieźle nadużywałem ostatnio kofeiny i jestem zmęczony jak diabli. Chcę spróbować teraz czegoś innego, żeby się lepiej poczuć.

joank
Amator
Amator
Posty: 81
Rejestracja: 20 cze 2018, 13:25

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: joank » 01 paź 2019, 13:02

Wizyta u psychologa na pewno nie zaszkodzi. Może Wam tylko pomóc. Polecam poczytać o paniach psycholog z Poznania: https://poznanie-psychoterapia.pl/o-nas/. Moim zdaniem będzie to bardzo dobry wybór.

czapa
Amator
Amator
Posty: 16
Rejestracja: 09 kwie 2017, 12:29

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: czapa » 13 paź 2019, 16:00

ja przez stres nabawiłam się ibs, wiec teraz dieta niestety i do tego regularne stosowanie preparatu intesta http://intesta.pl z maslanem sodu jest naprawdę na mnie znawienne

Aleksa
Amator
Amator
Posty: 47
Rejestracja: 23 kwie 2018, 11:43

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: Aleksa » 15 paź 2019, 17:43

Nie wiedziałam, jak sobie poradzić ze stresem, gdy wieczorem wracałam z pracy do domu. Ostatnio miały na naszym osiedlu różne nieciekawe wydarzenia i napady, więc naprawdę zaczęłam się bać. Dopiero przyjaciółka mi poradziła mi, abym, kupiła na Ceneo pistolet alarmowy hukowy lub gaz pieprzowy https://www.ceneo.pl/Akcesoria_do_samoobrony . Zrobiłam szybko zamówienie i teraz czuję się w miarę bezpiecznie i bezstresowo.

nelson20
Laik
Laik
Posty: 4
Rejestracja: 16 paź 2019, 09:07
Lokalizacja: Kraków
Kontaktowanie:

Re: Stres - jak sobie radzicie?

Post autor: nelson20 » 16 paź 2019, 09:10

Trzeba unikać sytuacji stresowych, starać się jak najwięcej relaksować, bo stres źle wpływa na nasz organizm, na wygląd, na sen.

Odpowiedz
meble wrocław warszawa kraków